İZMİR (AA) - Dünya Diyabet Günü etkinlikleri kapsamında Ege Üniversitesi Ödemiş Sağlık Bilimleri Fakültesi'nde 2. Uluslararası Diyabet Farkındalık Sempozyumu gerçekleştirildi. Yeşilbalkan, "Birçok insan için 14 kasım sıradan bir sonbahar günüdür. Oysa Dünyadaki milyonlarca diyabetli çocuk için ise 14 Kasım en az kendi doğum günleri kadar önemlidir." dedi.

Dalga boylarının yaklaşık 2 metreyi bulmasıyla bazı balıkçılar, teknelerini tedbir için kıyıya yakın bölgeye çekti.

Acai meyvesi, vücuda birçok fayda sağlar. Metabolizmayı hızlandırarak kilo kontrolüne yardımcı olabilir. Acai meyvesi, güçlü antioksidanlar olan antosiyaninlerle doludur. Acai meyvesi, kalp sağlığını iyileştiren ve kan dolaşımını düzenleyen antosiyaninler içerir. Ayrıca, kötü kolesterolü (LDL) düşürürken, iyi kolesterolü (HDL) artırmaya yardımcı olabilir. Zengin vitamin ve mineral içeriğiyle acai meyvesi, bağışıklık sistemini güçlendirir. Acai meyvesi, düşük glisemik indekse sahip olup kan şekerinin düzenlenmesine yardımcı olabilir. Acai meyvesi, cilt sağlığını iyileştiren ve yaşlanmayı geciktiren vitaminler ve minerallerle doludur.

Kalkan balığı; avlanması oldukça zor olmasından ötürü, pahalı ve az bulunan balık türleri içerisinde bulunmaktadır. Kalkan balığı; oldukça lezzetlidir. Kalkan balığı; avlandıktan hemen sonra 24 saat canlı kalabilmektedir. Kalkan balıkları tercih edilirken genel olarak 5 kilogram etrafındaki erkek kalkan balıkları tercih edilir. Kalkan balığının birden fazla tarifi bulunmaktadır. Son şekilde defne yaprakları da eklenerek 200 derecelik fırına alınır. Bu şekilde yaklaşık olarak 35 dakika boyunca pişirmek yeterli olacaktır. Şubat ayı kalkan balığı mevsiminin başlangıcıdır.

Yüksekten düşme sonucu tedavi için Türkiye'ye gelen 13 yaşında kafa travması geçiren Tornike Kobulia'nın annesi Matia Sanadze, "Oğlum çok talihsiz bir kaza yaşadı. Tornike, arkadaşlarıyla inşaatın 4'üncü katına çıkmış ve telefonda mesajlaştığı esnada ayağı kayarak, aşağı düşmüş. Beyin kanaması geçirip, 2 ay komada kaldı. Gürcistan'da bir hastaneye kaldırıldı. Daha sonra yurt dışında birçok hastaneye başvuru yaptık ama kimse Tornike'yi kabul etmedi. Türkiye'deki hastanede ameliyat oldu. Doktorumuz Engin Hoca olmasa şu an burada olamazdık" diye konuştu Bu sempozyumu beyin hasarında farkındalık yaratmak için yaptıklarını vurgulayan Prof. Dr. Engin Çakar, "Beyin hasarı, inme ve travmatik beyin hasarlarını ön planda tutan, tüm beyin hasarlarını kapsayan konular hakkında bilgilendirici bir sempozyum. Bu sempozyum ile farkındalığı artırmayı amaçladık. İnme ile karşılaşma oranı dünyada çok yüksek bir rakama sahip. Her yıl 15 milyon kişi inme geçiriyor. Her 4 insandan biri hayatı boyunca en az bir kez beyindeki damar ile ilgili problem le karşılaşıyor. Toplumdaki en büyük 2 veya 4'üncü ölüm nedeni olan ve yetişkin özürlünün en büyük nedeni olan inmeye dair farkındalığı artırmak ve önlemek için bu toplantıları yapıyoruz. Biz bu sempozyumda hastalığın bilimsel tarafını anlatıyoruz. Konusunda uzman doktorlar ise kendi yaptığı profesyonel uygulamaları anlatıyor. Hastalığı yaşamış kişiler de bu süreci nasıl atlatacaklarını anlatıyorlar. İnmelerin yüzde 80'i önlenebilir. Lütfen hayatınıza dair tedbirler alın. Tedavilerinizi düzgün yaptırın ve bu hastalığı yaşamayın, yaşamanın bedeli çok ağır olabiliyor. Travmatik beyin hasarı da dünyada çok fazla görülüyor ve bugün bu konuya da dikkat çekmek istiyoruz" dedi. Toplumun inme konusunda bilinçlenmesinin hayati önem taşıdığını belirten Prof. Dr. Engin Çakar, "İnme ve beyin hasarı, halk sağlığı açısından günümüzde büyük bir tehdit oluşturmakta ve bazı bireylerde belirli sağlık sorunları ve yaşam tarzı faktörleri nedeniyle risklerin daha da arttığı görülmektedir. Özellikle bireylerde yaşlılık, yüksek tansiyon, kalp hastalıkları, diyabet, obezite, sigara ve alkol kullanımı gibi etkenlere bağlı olarak inme ve beyin hasarı görülme durumu oldukça yüksektir. İleri yaş, inme riskini önemli ölçüde artıran bir faktördür. 55 yaş üzerindeki bireylerde her geçen on yılda inme riski iki katına çıkmakta, bu da yaşlı nüfusun bu sağlık sorunuyla daha sık karşılaşmasına yol açmaktadır. Ayrıca, ailede inme veya kalp damar hastalığı öyküsü bulunan bireyler genetik yatkınlık nedeniyle risk altındadır. Genetik faktörler, bireylerin damar hastalıklarına daha yatkın olmasına neden olabilmektedir. Bu kişilerde risklerin yönetilmesi için düzenli sağlık kontrolleri ve sağlıklı yaşam tarzı seçimleri büyük önem taşımaktadır" diye konuştu. Yüksekten düşme sonucu tedavi için Türkiye'ye gelen 13 yaşında kafa travması geçiren Tornike Kobulia, "Bugün bu etkinliğe katıldığım için hastane grubuna ve hocalarımıza teşekkür ederim. Burada olmaktan çok mutluyum" dedi.

Her kış şiddetli yağışların yaşandığı Antalya'da Meteoroloji Genel Müdürlüğü'nün turuncu kodlu yağış uyarısının ardından taşımalı eğitime 1 gün ara verildi. Antalya Valiliği'nden yapılan açıklamada, şu ifadeler yer aldı: "Meteoroloji Bölge Müdürlüğümüzün turuncu kodlu yağış uyarısı üzerine; Serik Manavgat, Alanya, İbradı, Akseki, Gündoğmuş 22 Kasım Cuma Günü 6 ilçemizde sadece taşımalı eğitime 1 gün süreyle ara verilmiştir."

UÇAKLAR HAVADA TUR ATTI İstanbul Havalimanı ve çevresinde etkili olan lodos nedeniyle bazı uçaklar iniş sırasında havada tur atmak zorunda kalırken, bazıları pisti pas geçti. İniş yapamayan uçaklardan bazıları Adnan Menderes ve Esenboğa Havalimanlarına yönlendirildi.

Bunlardan biri de portakal! Cilt sağlığını iyileştirir, hücre yenilenmesini destekler ve vücutta oksidatif hasara karşı savaşan antioksidan etkisi gösterir. Portakal, içerdiği potasyum ile bu titremelerin azalmasına yardımcı olabilir. Portakal, doğal şekerler ve karbonhidratlar içerir, bu da hızlı bir enerji kaynağı sağlar. Özellikle sabahları güne başlarken bir portakal yemek, gün boyu enerjik kalmanıza yardımcı olabilir. Aynı zamanda ciltteki kolajen üretimini artırarak, cildin elastikiyetini arttırır ve yaşlanma karşıtı etki gösterir. C vitamini içeriği, ciltteki lekelerin azalmasına yardımcı olur ve cildin daha sağlıklı görünmesini sağlar. Portakal suyu, cilt problemleriyle mücadelede doğal bir tonik gibi işlev görebilir.

Antalya'nın doğu ilçelerinde şiddetli yağışlar sebebiyle taşımalı eğitime bir gün ara verildi. Şahin, "Meteorolojiden aldığımız bilgilere göre akşam saatlerinde. Antalya'nın doğu ilçelerinde turuncu kodlu aşırı yağışlar başlayacak, gece yarısında zirve seviyelerini görecek ve sabaha kadar bu aşırı yağışlar devam edecek. Daha sonra etkisini bir miktar azaltmakla beraber cuma günü akşam saatlerine kadar devam edecek. Bu kapsamda ilgili kurumlarımız gerekli tedbirleri aldı. Ekiplerimiz sahaya konuşlandı. Ayrıca taşımalı eğitim açısından yarın sıkıntı olacağını değerlendirdiğimiz için, bahsi geçen 6 ilçemizde Serik, Manavgat, Alanya, İbradı, Akseki Ve Gündoğmuş'ta taşımalı eğitime yarın bir gün ara veriyoruz" şeklinde konuştu. Antalya Valisi Hulusi Şahin, ayrıca 385 personel 190 araç, 32 iş makinesi, 6 bot, 149 motopomp ve 70 dalgıç pompanın sahada konuşlandığını belirtti.

Başta İstanbul, Bursa, Çanakkale olmak üzere Antalya'da da fırtına etkili oluyor. Meteoroloji Genel Müdürlüğü, Antalya'nın doğu ilçeleri için turuncu kodlu şiddetli yağış uyarısı yaptı. Bu doğrultuda Antalya Valisi Hulusi Şahin, Serik, Manavgat, Alanya, İbradı, Akseki ve Gündoğmuş ilçelerinde taşımalı eğitim e 24 Kasım Cuma günü bir gün süreyle ara verildiğini duyurdu. Antalya Valisi Hulusi Şahin, yağışların bugün akşam saatlerinde başlayacağını ve gece yarısında zirve seviyesine ulaşacağını belirtti. 149 motopomp ve 70 dalgıç pompa sahada hazır durumda. Antalya Valisi Hulusi Şahin, vatandaşlara da önemli uyarılarda bulundu: